Posté le 19 Septembre 2018

Apnée du sommeil : orthèse dentaire

Une solution contre les ronflements : l'orthèse dentaire

L'orthèse dentaire n'est pas la seule solution qui existe pour traiter l'apnée du sommeil. Avant de penser à la pose d'un appareil dentaire, il vous faut changer quelques habitudes : alimentaire (le poids est peut-être en cause dans l'apnée du sommeil), pratiquer des exercices de respiration pour réguler la respiration durant la nuit, changer de position pour s'endormir (essayer de s'endormir sur le côté, plutôt que sur le dos ou le ventre), etc.
Prenez un rendez-vous chez votre médecin pour faire un bilan complet : ORL, dentiste, cardiologue, diététicien, etc. Votre médecin généraliste saura vous aiguiller dans toutes ces démarches.
Vous pouvez également régler votre souci de ronflement en optant pour une orthèse dentaire: c'est une prothèse à porter pendant la nuit et qui maintient la mâchoire du bas et la langue vers l'avant, empêchant ainsi l'obstruction des voies respiratoires et les ronflements.
À noter que des orthèses dentaires standard sont disponibles en pharmacie. Elles conviennent au plus grand nombre, mais peuvent vite devenir inconfortables, car elles ne sont pas à votre mesure. Le dentiste peut parfaitement faire un moulage de votre dentition pour lancer la production (auprès du prothésiste dentaire) d'une orthèse dentaire à votre taille.
Source: www.toutdentaire.com

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