Posté le 19 Septembre 2018

Comment utiliser la soie dentaire ?

Lavez-vous les mains avant de passer la soie dentaire.


Prenez un fil de soie dentaire de la longueur de votre bras. Enroulez-le autour de vos majeurs en laissant quelques pouces entre les mains

Tendez le fil fermement entre vos pouces et vos index

Servez-vous de vos pouces et de vos index pour faire glisser le fil doucement entre vos dents jusqu'au rebord gingival. Formez un demi-cercle, à la base de la dent.

Glissez le fil 2 à 3 fois de la base de la gencive vers l'extrémité de la dent dans un léger mouvement de frottement. Prenez soin de ne pas pousser trop fort pour faire passer la soie dentaire entre les dents. Celle-ci pourrait presser brusquement contre les gencives et les blesser.

Veillez à nettoyer les 2 côtés de chaque dent, sans oublier l'arrière des dernières molaires.

Utilisez une partie propre du fil après chaque dent.

Lavez-vous les mains après avoir passé la soie dentaire, car les bactéries présentes dans votre bouche peuvent entrer en contact avec vos mains.

Si vous n'êtes pas certain de bien vous servir de la soie dentaire, demandez conseil à votre dentiste.

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